Psicoterapia Gestantes, Individual, Casal e Grupo

“O principal objetivo da terapia psicológica, não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade.” (Carl  Jung)

 

PSICOTERAPIA PARA GESTANTES

A Psicoterapia para Gestantes tem a finalidade de proporcionar um espaço de escuta para que a paciente possa falar e nomear sobre suas angústias neste momento de sentimentos ambivalentes que acompanham este novo ciclo vital e muitas vezes podem ser acompanhados  de uma gestação de alto risco, nascimento de um bebê prematuro ou ainda a vivência de lutos durante a gestação. Tudo isso pode intensificar desorganização emocional, sem contar que a própria gestação gera um impacto de mudanças na vida da mulher e da família.

A função do psicólogo é, portanto, através da escuta clínica e do acolhimento, colaborar com a mulher para que ela busque um alívio para suas angústias.

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

O processo terapêutico busca conduzir o indivíduo ao autoconhecimento, lhe proporcionando uma nova forma de olhar e de se comportar frente suas dificuldades ou de situações que geram tensão, sofrimento, estresse, etc. É um espaço que proporciona ao paciente maior acolhimento, compreensão, capacidade de explorar questões diversas, segurança, empatia e partilha.

Na psicoterapia não existe julgamento. O que existe são valores, emoções, sentimentos e sensações que precisam ser trabalhadas com cuidado e respeito, buscando o alívio e novas formas de se viver bem.

Sua finalidade não tem como objetivo eliminar todos os problemas de nossas vidas, mas sim favorecer o fortalecimento do paciente, contribuindo para que a resolução dos conflitos seja a mais tranquila possível.

É importante ressaltar que a regularidade das sessões e o comprometimento pessoal do paciente são pontos chaves para o sucesso da terapia.

 

PSICOTERAPIA DE CASAIS

A Psicoterapia de Casais busca contribuir com a resolução dos conflitos e abre espaço para uma comunicação mais reflexiva e assertiva, compreendendo a expectativa de cada um e o que fazer para alinhá-las.

O psicólogo atua como papel de intermediador entre o respectivo casal, ampliando o diálogo e a visão de mundo de ambos, que muitas vezes, por encontrarem-se sob efeito de forte emoções, perdem o controle e não conseguem tomar uma decisão e modificar antigos padrões que não trazem mais benefícios para a relação.

 

A PSICOTERAPIA EM GRUPO

É um método de Psicoterapia usando como base a teoria da ação racional, a sessão da terapia em grupo visa investigar a congruência entre atitudes das pessoas participantes. É uma vivência singular de liberdade de expressão num ambiente sigiloso, com ética, respeito e sem julgamentos. Agrega conhecimento sobre convivência em grupo, desenvoltura para falar de si mesmo e escutar o outro, proporcionando troca de histórias, aprendizados e superação, por meio do contato com as emoções do outro e do compartilhar das próprias emoções.

Ajuda a desenvolver habilidades sociais, na percepção de si mesmo e do outro em ambientes, sociais como : trabalho, amigos, família.

Cada sessão de terapia de grupo geralmente tem o valor mais baixo que a terapia individual, o que torna a terapia acessível a um maior número de pessoas.

Caso você ou alguma pessoa conhecida esteja com dificuldade para encontrar apoio ou solucionar alguma questão, considere a terapia em grupo como opção. Saiba que existem grupos de pessoas coordenados por profissionais capacitados que estão dispostos e têm condições de te ajudar

 

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